Автор Тема: Салат из огурцов, шпината и сыра фета  (Прочитано 1569 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Алина

  • Автор рецептов
  • Sr. Member
  • *
  • Сообщений: 360
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Предлагаю приготовить отличный, лёгкий салат из огурцов, шпината и сыра фета. К стати, сыр фета - очень полезен. Но давайте по порядку.
Фета - это традиционный греческий сыр из овечьего или козьего молока. Он популярен не только в Греции, но и далеко за её пределами. А само слово "фета" переводится, как "кусок".
В сыре содержится много полезных для организма бактерий, которые убивают вредные микроорганизмы, живущие в нас. Всё дело в том, что для обычных сыров используют пастеризованное молоко, в котором все бактерии гибнут, а для приготовления фета - используют необработанное молоко, а сам сыр выдерживают 3 месяца. Интересно, что если хранить сыр фета в рассоле - он будет оставаться пригодным для употребления очень долгое время.
А теперь перейдём к рецепту.

Ингредиенты:
Продукты:
Огурцы - 2 шт.;
Шпинат - пучок;
Сыр фета - 150 г;
Грецкие орехи - 2 шт.;
Сок 1/4 лимона;
Оливковое масло.

Категория: Салаты овощные.

Теги блюда: Холодное блюдо, На обед, На ужин, Соленое, Без термообработки.


1Проверим наличие всех продуктов и можно приступать.

2Огурцы режем кусочками.

3Шпинат режем.

4И добавляем к огурцам.

5Сыр фета ломаем на кусочки и добавляем в салат.

6Грецкие орехи измельчаем и добавляем в салат.

7Сбрызгиваем оливковым маслом, лимонным соком и подаем. Легкий летний ужин готов! Приятного аппетита!


 

Салат "Ромашка"

Автор ura555Раздел Рецепты

Ответов: 1
Просмотров: 5213
Последний ответ 22 Март 2013, 10:42
от Тания
Как приготовить салат "фиалка"

Автор kaktusРаздел Рецепты

Ответов: 3
Просмотров: 6523
Последний ответ 30 Январь 2014, 19:57
от Тания
салат "Парижский" от Натуськи

Автор НатуськаРаздел Рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 4916
Последний ответ 23 Октябрь 2012, 19:43
от Натуська
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ"

Автор ТорикРаздел Рецепты

Ответов: 2
Просмотров: 4894
Последний ответ 01 Февраль 2014, 09:46
от Торик
Корейские ученые создали робота, который умеет готовить салат

Автор Natalo4ka1905Раздел Вокруг кулинарии

Ответов: 0
Просмотров: 4658
Последний ответ 28 Ноябрь 2012, 23:32
от Natalo4ka1905
SimplePortal 2.3.5 © 2008-2012, SimplePortal