Шарики из сухофруктов или полезные конфеты

[Алина]

Конфеты из сухофруктов не просто очень сладкие и вкусные, но и очень полезные, ведь в них содержаться лишь натуральные и очень полезные продукты. Так что если вы или ваш малыш сладкоежка, то попробуйте сделать и попробовать это лакомство, возможно оно вам так понравится, что прочие, вредные и не натуральные сладости отойдут на второй план, а на столе у вас будут только настоящие и полезные конфетки. К тому же, эту сладость вполне можно назвать восточной, ведь там её и придумали. Итак, шарики из сухофруктов!

Ингредиенты:
Продукты:
Курага - 100 г;
Финики - 100 г;
Чернослив - 100 г;
Изюм - 100 г;
Грецкие орехи чищенные - 50 г;
Арахис - 50 г;
Мёд - 3 ст. ложки;
Кунжут - 50 г.

Категория: Десерты.

Теги блюда: Холодное блюдо, На обед, На ужин, Праздничное блюдо, Без термообработки.

1Находим наши полезные ингредиенты и приступаем к этому интересному и увлекательному занятию: делать конфетки.

2Если ваши сухофрукты жестковаты, заварите на пру минут их кипятком. Мои были очень мягкими, и этого не потребовалось. Поэтому просто нарезаем финики, курагу и чернослив маленькими кусочками.

3Измельчаем в блендере.

4Орехи измельчаем при помощи пестика и ступки.

5Добавляем к измельченным сухофруктам, не забываем про мёд.

6Скатываем шарики, размером с грецкий орех, и обваливаем в семечках кунжута.

7Можно убрать в холодильник, чтобы шарики подсохли. Кстати, это лакомство может стать отличным подарком для любого сладкоежки. Приятного аппетита!