Автор Тема: Кабачки с ореховым соусом  (Прочитано 1697 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Алина

  • Автор рецептов
  • Sr. Member
  • *
  • Сообщений: 360
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Кабачки с ореховым соусом
« : 17 Февраль 2014, 18:06 »
Очень полезное и вкусное блюдо. Основными продуктами, из которых приготовлено блюдо, являются кабачки и кедровые орешки. Грецкие орешки - кладезь полезных веществ. Количество витаминов и микроэлементов, содержащихся в орешках, впечатляет своим богатством. Перед кабачком диетологи всего мира уже давно снимают шляпу благодаря низкой калорийности и богатому содержанию витаминов и микроэлементов. Кабачки, приготовленные по этому рецепту, являются отличной закуской.

Ингредиенты:
Продукты:
Кабачок - 2 небольших плода;
Растительное масло для обжарки;
Грецкие орехи - 50 г;
Йогурт без добавок - 180 г;
Соевый соус - 2 ч. ложки.

Категория: Закуски овощные.

Теги блюда: Горячее блюдо, Холодное блюдо, На завтрак, На обед, На ужин, Праздничное блюдо, Соленое, Жаренное.


1Для начала убедимся, что у нас есть все ингредиенты.

2Кабачки режем на тонкие кружочки. Можно посолить.

3Обжариваем на растительном масле сначала с одной стороны.

4Потом с другой.

5Выкладываем на салфетку, чтобы лишнее масло ушло.
А для соуса измельчаем орехи, смешиваем с йогуртом и соевым соусом.
Итак, подаем кабачки с этим чудесным ореховым соусом. Можно горячими, можно холодными, мне больше нравятся тёплые.


 

Фаршированный пеленгас с соусом амацыдж и гарниром из острой фасоли

Автор Irino4kaРаздел Правильные рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 2555
Последний ответ 17 Февраль 2014, 18:06
от Irino4ka
Креветки под розовым соусом Автор зюзюка (из конкурсного)

Автор kaktusРаздел Рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 3782
Последний ответ 23 Октябрь 2012, 17:53
от kaktus
Мини-котлетки под сливочным соусом с пастой на гарнир

Автор Irino4kaРаздел Правильные рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 2599
Последний ответ 17 Февраль 2014, 18:06
от Irino4ka
Тушёные свиные рёбрышки с картофелем и белым соусом

Автор Irino4kaРаздел Правильные рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 2525
Последний ответ 17 Февраль 2014, 18:06
от Irino4ka
Горячие пицца-бутерброды с вкусным сырным соусом

Автор Irino4kaРаздел Правильные рецепты

Ответов: 0
Просмотров: 2937
Последний ответ 01 Март 2014, 13:30
от Irino4ka
SimplePortal 2.3.5 © 2008-2012, SimplePortal