
Яичница с кукурузой и сыром в духовке
Родиной кукурузы является Америка. В зёрнах кукурузы содержится умеренное количество белков, жиров и углеводов, а так же витамины C, В1, B2, PP, минеральные соли Ca, K, Mg, Fe, Na, P, Cl, S. Питательность кукурузы превосходит горошек, фасоль и многие другие овощи. Молодая кукуруза защищает наш орга...